NATAÇÃO PARA BEBÉS

A Importância da Natação para Bebés/Crianças

A natação é a actividade física mais completa que existe; é a harmonia, a flexibilidade, a potência, o ritmo, a coordenação, em resumo, o grupo de movimentos em série mais complexos.

Praticando regularmente, a natação permite desenvolver todos os meca­nismos fisiológicos: a capacidade pulmonar e o sistema cardiovascular.

Além dessas vantagens importantes, o meio aquático permite novas possibilidades de coordenação.

A natação possibilita também um excelente método pedagógi­co, que permite conhecer,melhor e muito cedo, a criança, e ajudá-la, se necessário, a resolver os problemas particulares no seu meio familiar e social.

Um dos objetivos, e talvez o mais importante, é dar aos pais segurança. Aprender a nadar cedo, de forma autónoma, é uma prevenção vital na vida diária e, principalmente, em período de férias, quando riscos de acidentes são maiores, na medida em que o contato com a água é mais frequente.

Segundo Juliana Janssem, um aspecto muito importante, é que a natação para bebés não deve ter como objectivo principal formar um mini-campeão e sim fazer com que eles gostem e tenham prazer em estar na água. Pesquisas já realizadas comprovam que um numero enorme de afogamentos são a principal causa de morte e acidentes na idade infantil, principalmente na faixa etária de 1 a 5 anos.

O tema "natação", nos primeiros 24 meses de vida, deve estar sempre entre aspas, pois pouco tem a ver com a natação propriamente dita.

Para podemos alcançar um bom resultado com o bebé nas aulas precisamos da ajuda dos pais. A participação nas aulas e a compreensão dos procedimentos adoptados pelos pais ou responsáveis pela criança nas sessões é de fundamental importância para o desenvolvimento de todo o processo, que se inicia dentro de casa quando o recém nascido é submetido ao primeiro banho.

As Primeiras Aulas

Iremos encontrar problemas específicos nos vários níveis de idade, mas para todos os grupos o maior obstáculo é o da adaptação física e psicológica na adaptação ao meio líquido.

Adaptação Psicológica
Visa familiarizar o aluno ao meio líquido, através de jogos e brincadeiras que busquem contacto directo com a água.

A adaptação psicológica do bebé consiste em:
1- Entrar na água com o professor, com os pais;
2- Andar na piscina em varias direcções para mostrar os materiais na piscina.

Adaptação Fisiológica
A partir da imersão (mergulho) do rosto. Nesta fase, inicia a respiração principalmente a expiração, que favorece tremendamente o acesso do fundo. Para isto é primordial uma boa introdução ao meio líquido através da fase psicológica.
A adaptação fisiológica consiste em:
1- Mergulhar a cabeça
2- Abrir os olhos
3- Flutuar

4- Deslizar

Os sentidos físicos da visão, audição e muscular deverão ser estimulados pelo professor.
Os estímulos constituem os condutores através dos quais recebemos todos os conhecimentos do meio exterior.

Conclui-se que, quanto mais fortes, claros e positivos forem os estímulos emitidos pelo professor mais rapidamente o cérebro do aluno receberá e compreenderá os estímulos
Começando desde as primeiras horas de vida o bebé é capaz de reproduzir o número de estímulos aos quais irá responder. E o professor desempenha um papel muito importante nesta fase.

Relação Professor x Aluno

O domínio afectivo envolve o sentir da criança - os seus medos, suas ansiedades, suas alegrias, suas tristezas. Na sua estruturação afectiva, a criança está incorporando sensações agradáveis e desagradáveis no sua maneira de sentir o mundo, as pessoas, os objectos e sentir-se a si mesma.

As aulas de "natação" não po­derão coincidir com o horário de sono do bebé, nem da sua ali­mentação que deve ser feita pelo menos 3 horas antes da aula. Após a aula não se deve forçar a alimentação do bebé.

Número de bebés por aula : 05 a 07

Duração das sessões

Para bebés até 8 meses - 15 minutos.
Para bebés de 8 a 12 meses - 20 minutos.
Para bebés de 12 a 18 meses -25 minutos.
- Existe aumento da actividade.
Para bebés de 18 a 24 meses – 30/40 minutos.
Para bebés de 24 a 36 meses – 30/40 minutos.